局部塗抹

Young Living精油可以塗在皮膚上 - 有些油需要用底油(V-6,椰子油,葡萄籽油,橄欖油等)稀釋,而其它較温和的則可以直接塗在皮膚上。使用前,請務必檢查油瓶標籤上的稀釋說明。在腳底上使用油是一個很好的起點,也是將精油引入身體器官系統的有效方法。它們可以應用於需要支緩的身體區域,也可以應用於太陽穴,耳朵,脖子,胃,手腕和脊椎後部等。

擴香

當我們擴香並吸入精油時,僅需20秒左右精油分子即可到達大腦邊緣部分 - 亦即是我們的情緒腦區!擴香是身體使用精油的最快方法,並且可能是最令人愉悅的方法之一。除了使用擴香機在室內擴香散播精油外,我們也可以直接從瓶子中吸入精油,其一方法是把油滴在手中,蓋在鼻子上然後深呼吸;也可以把油滴在擴散珠寶手飾上一整天來吸收。

內用吞服

Young Living擁有市場上最純淨的精油。它的[活力精油系列]擁有可安全攝入的標籤,可用於支持我們的健康。活力精油可以添加到茶,蜂蜜,楓糖漿或飲料中,亦可以與底油一起加到膠囊中,並作為膳食補充劑服用。活力精油系列有明顯標記,因此更容易區分可以安全攝取的精油類別。

以上聽起來不錯吧!從今天開始,您可以一步一步的學習怎樣把這麼天然及有效的工具帶到家居及日常生活中。您會發現您用開的傳統產品,逐漸會被精油的吸引力而代替。您亦會察覺到自己及身邊人用精油的在各方面都會有相當正面的改變。

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