鼻敏感
Updated: Feb 15, 2022
想根治的話，就要徹底改變生活習慣。
有冇常食零食習慣？
有冇飲凍飲習慣？
有冇飲果汁汽水習慣？
糖分攝取高嗎？
有冇食麵包習慣或 gluten?
有冇食芝士及發酵類的食物的習慣？
有冇皮膚出現一些狀況？
腸胃消化吸收怎樣的？
家裏有冇養寵物？
有冇同好多公仔瞓嘅習慣？而啲公仔有冇經常清潔？
家裏的牆身或窿窿罅罅有冇好多塵及發霉情況？
用乜嘢洗衫？
以上只係一小部份問題需要了解然後作出相應改變，我相信一定會處理到身體出現的一些敏感或過敏症狀。
另外一定要提升自身免疫，而直接影響免疫就是我們的消化系統及腸道健康。所以可以利用營養產品及留意營養的攝取（即是食咩落肚）來提升免疫，以及提升腸道健康為主：
提升免疫：
- Super C, Super D
- ImmuPro
提升腸道消化道健康：
- Essentialzymes-4（幫助消化食物及吸收）
- Life 9 （平衡腸道益菌）
- Sulfurzyme （提升肝功能，以及細胞修復）
- ComforTone (便便差先會用到）
- JuvaTone (幫助肝臟排毒）
另外提升腸道健康及幫助消化吸收的精油：
- DiGize, TummyGize
- Patchouli
- Dill
- Fennel
- Ginger / Black Pepper
- Tarragon
- Nutmeg
- Peppermint
呢排放假，我的小朋友在外面食多了立雜野，譬如雪糕、麵包餅乾類、Pizza、果汁零食之類，所以這幾晚臨瞓前我都比佢哋用咗Dill + Patchouli + Fennel 各一滴。
腸道健康又關肺部事？係非常有關連的。簡單啲講就係腸道有積滯，肺功能及排走多餘津液的功能就會變差，所以便會積聚痰液或毒素在肺部，而久而久之就會有痰咳，咳嗽，鼻敏感這些發炎過敏症狀。
所以你會發現當小朋友食滯咗有痰咳的時候，你把以上精油搽在他的肚或腳底或甚至吞服，他的痰咳就會化去。
至於即時解決因菌而引起的鼻敏感症狀（通常我會用一些溫熱性嘅油，而避免太涼的，因為太涼的油只能夠用在熱或發炎症上）可以用到：
Blend:
- Thieves
- Melrose
- ImmuPower
- Valor
- DiGize
Single:
- Dorado Azul
- Northern Lights Black Spruce
- Marjoram/ Thyme/ Oregano
- Ginger/ Black Pepper
- Tea tree
- Pine
- Juniper
- Frankincense
- Copaiba
當然仲有無數對肺部功能好的植物可以用到，以上只提供一些舒緩鼻敏感症狀的作參考。
