關節痛
Updated: Feb 15, 2022
好多時都係腎上腺疲勞日積月累嘅症狀。
可以用Northern Lights Black Spruce 搽兩邊腎位，可以食埋仲好。
另外用搽在膝頭可以用：
- Northern Lights Black Spruce
- Idaho Grand Fir
- Frankincense
- Ginger/ Black Pepper
如果關節吾夠營養，可以用 BLM 及 Agilease 補充。
另外想長遠加強關節有力，就要強壯大腿肌肉。有時間看看以下連結，好有用的強化大腿肌的輕量運動，每個人都做得到。
