失眠救星
Updated: Feb 15, 2022
可以提升睡眠質素嘅精油：
1. 先用Lavender/ Cedarwood/ Stress away
2. 不夠的話，用
Peace and calming/ Gentle baby
3. 需要再強啲就試 Lavender + Vetiver/ Valerian
4. 最強的是Rutavala / Dream Catcher
選好油後，可擴香，可按頭頸，及搽在腳指公反射區。
另外YL 還有提升退黑激素的保健產品給失眠的朋友使用： - Sleepessence
- ImmuPro
