過度活躍症 (ADD/ ADHD)

Updated: Feb 15

ADD/ ADHD DIY 配方:

- 15 滴 Lavender

- 15 滴 Vetiver

- 15 滴 Cedarwood

- 1 湯匙底油,放入滾珠瓶,有需要時碌


多讓孩子能夠充分活動,最好是能夠親近大自然。


過動症也常常跟營養的攝取有關:太多糖、垃圾食物(防腐劑跟其他添加物)、精製麵粉等,都會強化過動症狀、降低專注力。 


缺乏Omega 3脂肪酸也可能是ADD/ADHD原因之一。




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