天氣及環境的轉變，開始踏入流感高峰期，如想避免鼻敏感、上呼吸道感染等發作，或預防流行性感冒、手足口病菌等的入侵，先要為身體提升免疫系統來對抗病菌，講者會分享怎樣利用天然的方法提升個人的免疫系統。